四、體育鍛鍊項目的4大類別

　　1.危險性大的體育活動

　　跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、輕型飛機;游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇;登山、攀岩、高空彈跳、探險、汽車、摩托車;射箭、射擊、*

　　2、其他類

　　羽球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、

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乒乓球、網球(含軟式網球)、排球(含沙灘排球)、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、桌球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球;體操(含藝術體操)、彈跳床、技巧、健美、健身操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運動、運動保健按摩;花式滑冰、冰上舞蹈、冰上曲棍球、速度滑冰、滑雪;田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(含山地車、獨輪車等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔角、武術(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功;國際象棋、中國象棋、圍棋、橋牌;釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河;飛鏢、鞦韆、鬥雞、鬥牛;航海模型、航空模型、車輛模型、航太模型

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、無線電、定向運動。

　　3.專業性強技術要求高的項目

　　射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、彈跳床、柔道、划船、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射擊、摔角、帆船(帆板)、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、登山、攀岩、高空彈跳、探險、汽車、摩托車、水上摩托車、*、滑水、武術(含散打)、跆拳道、健美、健身、運動舞蹈、漂流、衝浪、潛水、飛艇、輕型飛機、運動遊艇、空手道、舍賓運動、賽馬、高爾夫球。

　　4、球類運動項目

　　足球、籃球、排球、羽球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、桌球、地擲球、曲棍球、毽球、板球。